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2025-02-17 09:13:24 我要投诉
通常立春是可以艾灸的。
立春时节，阳气开始升发，万物复苏。艾灸作为中医传统疗法，借助艾草燃烧产生的温热之力，刺激人体穴位，以达到调节气血、疏通经络等功效。在立春进行艾灸，顺应了自然界阳气升发的规律。
人体的阳气在立春时也处于萌动状态，此时艾灸能够帮助激发人体阳气，增强机体的抵抗力。比如艾灸足三里穴，足三里是人体重要穴位，具有调理脾胃、补中益气等作用。立春时节艾灸足三里，可促进脾胃功能的恢复与增强，有助于更好地运化水谷精微，为身体提供充足的营养物质，使人体气血充足，精力充沛。再如艾灸关元穴，关元为人体元气汇聚之处，艾灸此穴能培元固本、补益下焦，提升人体的阳气，让身体适应季节的变化，抵御外邪的入侵。
不过，在立春艾灸时也有一些需要留意的地方。艾灸前要保持身心放松，避免情绪过度紧张。艾灸过程中要注意温度的调节，防止烫伤皮肤。艾灸后要注意保暖，避免吹风受寒，短时间内不要洗澡，尤其是不能洗冷水澡。同时，艾灸后要适当补充水分，以促进新陈代谢。如果自身身体状况较为特殊，比如处于疾病发作期等，建议在专业人士的指导下进行艾灸。
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