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2025-02-27 10:11:15 我要投诉
甲亢患者通常可以适量吃糯米饭。
糯米饭的主要成分是碳水化合物，能够为人体提供能量。对于甲亢患者而言，由于身体处于高代谢状态，能量消耗比常人要多，适量食用糯米饭可以补充身体所需的能量，维持身体正常的生理功能。而且糯米饭相对容易消化吸收，不会给肠胃造成太大负担，有助于满足甲亢患者因代谢加快而增加的营养需求。
从营养角度来看，糯米饭含有蛋白质、脂肪、维生素B族等营养成分，虽然含量不算特别高，但也能在一定程度上为甲亢患者补充营养。不过，糯米饭黏性较大，过量食用可能会引起消化不良等问题，所以要注意控制量。
在食用糯米饭时，甲亢患者要注意控制每餐的量，不要一次性吃太多，以免引起肠胃不适。同时，要注重饮食的均衡搭配，除了糯米饭，还应摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类等，多吃新鲜的蔬菜、水果，保证维生素和矿物质的充足供应。要严格避免食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜等，因为碘摄入过多可能会加重甲亢病情。日常饮食安排最好结合自身身体状况，合理规划，以促进身体恢复。
疾病百科| 甲亢
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：
沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢。
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