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2025-02-21 08:47:10 我要投诉
通常情况下，大姨妈来了可以喝绿豆汤。
绿豆汤具有清热解暑、利水消肿等功效。绿豆中富含蛋白质、维生素B族、钙、铁等多种营养成分。在月经期间，部分女性可能会出现燥热、心烦等症状，此时适量饮用绿豆汤，其清热的作用有助于缓解身体的燥热感，让人感觉更加清爽舒适。而且绿豆汤的利水消肿功效，对于一些经期出现轻度水肿的女性来说，也能起到一定的改善作用。
不过，绿豆汤性偏凉，对于本身就体质虚寒、月经期间有怕冷、手脚冰凉、痛经等症状的女性来说，饮用绿豆汤可能会加重体内的寒气，从而使痛经等不适症状加剧。所以这类女性在月经期间应尽量少喝或不喝绿豆汤。
对于大多数女性而言，月经期间适量饮用绿豆汤一般不会对身体造成不良影响。但要根据自身身体状况来决定是否饮用。如果饮用后出现不适症状，应及时调整饮食，必要时寻求专业医生的建议，以保障自身健康。
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