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2025-02-25 09:10:35 我要投诉
通常情况下，来月经会使奶水变少。
女性在月经期间，体内的激素水平会发生变化。月经周期中，雌激素和孕激素的水平会有波动。雌激素有抑制泌乳素分泌的作用，而泌乳素是促进乳汁分泌的重要激素。当月经来潮时，雌激素水平相对升高，就可能会抑制泌乳素的分泌，从而导致乳汁分泌量减少。
一般来说，这种奶水减少的情况在月经期间比较明显。有些妈妈可能会发现，月经期间宝宝吃奶时，感觉奶水不像平时充足，宝宝可能会更频繁地寻找乳头吃奶。不过，这种减少通常是暂时的。月经结束后，随着体内激素水平逐渐恢复正常，泌乳素的分泌也会恢复，奶水的量大多会逐渐增多，回到月经前的水平。
对于这种情况，妈妈们不用过于担心和焦虑。要保持良好的心态，避免因为担心奶水不足而产生过大的心理压力，因为精神因素也可能会影响乳汁的分泌。同时，要保证充足的休息和合理的饮食，多吃一些富含蛋白质、维生素等营养丰富的食物，这样有助于维持乳汁的分泌。
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