脊柱椎管狭窄通常是指各种原因引起的椎管各径线缩短,压迫硬膜囊、脊髓或神经根,从而导致疼痛、麻木、肢体无力等一系列症状的疾病。
脊柱椎管狭窄的发生,多是由于先天性椎管发育异常,使得椎管本身空间就相对狭小;或是后天因素,像脊柱退变,椎体骨质增生、椎间盘突出、黄韧带肥厚等,侵占了椎管内的空间。当椎管空间变窄到一定程度,就会对其中的脊髓、神经根等重要结构产生压迫。
脊髓是人体神经传导的主干道,神经根则负责连接脊髓与身体各部位。一旦它们受到压迫,神经传导就会受到阻碍。这会导致患者出现下肢放射性疼痛、麻木,行走一段距离后下肢乏力、疼痛加剧,需要休息后才能继续行走,也就是临床上所说的间歇性跛行。严重时,还可能影响大小便功能,甚至导致肢体瘫痪。
对于脊柱椎管狭窄患者,日常要注意保持良好的姿势,避免长时间弯腰、久坐或久站,减少脊柱的压力。适度进行一些对脊柱压力较小的运动,如游泳、瑜伽等,有助于增强脊柱周围肌肉力量,维持脊柱稳定性。同时,要注意脊柱的保暖,避免受寒。如果出现相关症状,应及时就医,在专业医生的评估和指导下进行规范治疗,切不可自行盲目处理,以免延误病情,加重损伤。
温馨提示:
饮食宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。
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