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2025-02-28 14:21:56 我要投诉
通常情况下，心肌缺血患者可以适当跑步和健身，但要根据自身情况合理安排。
心肌缺血是由于冠状动脉狭窄或阻塞，导致心肌供血不足。适当的跑步和健身有助于改善心血管功能。运动能促进血液循环，使冠状动脉扩张，增加心肌的血液供应，提高心肌的代谢能力和耐力。比如，规律的有氧运动能增强心脏的泵血功能，降低血脂、血压，减轻动脉粥样硬化的程度，从而缓解心肌缺血的症状。
对于病情较轻、心功能较好的患者，适度的跑步和健身可以提高身体的整体素质，增强免疫力，改善生活质量。例如，每周进行3 - 5次，每次30分钟左右的慢跑或健身操等运动，能让身体逐渐适应并从中受益。
对于病情严重、心功能较差的患者，过度的运动可能会增加心脏负担，导致心肌缺血加重，甚至引发心绞痛、心肌梗死等严重后果。
心肌缺血患者在进行跑步和健身前，应先进行全面的身体检查，评估心脏功能。运动时要循序渐进，避免剧烈运动和过度劳累。如果在运动过程中出现不适，应立即停止运动并寻求医疗帮助。
疾病百科| 心肌缺血
挂号科室：心血管内科
温馨提示：
少量多餐，切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。
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