手有酸痛是怎么回事

手有酸痛，可能是过度使用、腱鞘炎、腕管综合征、颈椎病、类风湿关节炎等原因引起的，建议及时就医，根据不同病因采取相应治疗手段，如一般治疗、药物治疗、手术治疗。

1.过度使用：长时间重复手部动作，如打字、手工劳作，肌肉疲劳产生乳酸堆积致酸痛。需减少手部活动，多休息，可热敷按摩，促进血液循环，缓解肌肉紧张，也可遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、口服布洛芬缓释胶囊减轻疼痛，一般数天可缓解。

2.腱鞘炎：频繁活动手指肌腱与腱鞘过度摩擦，引发炎症肿胀、酸痛。早期制动休息，佩戴手部支具，可按医嘱腱鞘内注射醋酸泼尼松龙注射液消炎，服用阿司匹林肠溶片止痛，保守治疗无效可考虑腱鞘切开减压术，术后康复锻炼。

3.腕管综合征：腕部正中神经受压，局部会酸痛不适，常见于长期腕部过度用力或姿势不当。可佩戴腕部支具固定，遵医嘱口服甲钴胺片营养神经，维生素B1片辅助治疗，若病情严重，如肌肉萎缩，需行腕管切开减压术或内镜下腕管松解术。

4.颈椎病：颈椎病变压迫神经根，导致手部放射性酸痛，常伴有颈部不适。可通过颈椎牵引改善椎间隙，减轻压迫，在医生指导下用颈复康颗粒活血通络，配合物理治疗，如红外线照射。保守治疗无效且脊髓受压时，可能需手术减压，如颈椎前路椎间盘切除融合术。

5.类风湿关节炎：自身免疫性疾病，累及手部关节，引起疼痛、肿胀、僵硬。急性期休息，关节制动，在医生建议下用甲氨蝶呤片、来氟米特片调节免疫，控制炎症，缓解期适当功能锻炼，若关节畸形严重影响功能，可考虑关节置换术。

建议保持正确的坐姿和手部姿势，避免长时间同一姿势或过度使用手部。工作间隙适当休息，活动手腕和手指关节，做握拳、伸展等动作。注意手部保暖，避免受寒，可佩戴手套。