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2025-02-24 09:52:10 我要投诉
通常情况下，乌鱼对伤口恢复有好处。
乌鱼富含优质蛋白质，蛋白质是人体细胞的重要组成部分，对于伤口愈合过程中新生组织的生成和修复至关重要。伤口的愈合需要大量的蛋白质作为原料来合成胶原蛋白等物质，胶原蛋白能增强伤口的韧性和强度，促进伤口的闭合。乌鱼中的蛋白质易于人体吸收利用，能为伤口恢复提供充足的营养支持。
乌鱼还含有多种维生素和矿物质。例如维生素A，对于上皮组织的生长和修复有积极作用，有助于伤口处皮肤和黏膜的再生；锌等矿物质能参与人体多种酶的合成和代谢，调节免疫功能，增强机体的抵抗力，减少伤口感染的风险，从而间接促进伤口的恢复。
对于一些术后患者或者有外伤的人群，适量食用乌鱼可以补充身体所需营养，利于伤口的愈合。但如果本身对乌鱼过敏，食用后可能会引起过敏反应，反而不利于身体恢复。所以在食用乌鱼前，应了解自身身体状况，若有特殊疾病或正在服用某些药物，可咨询医生后再决定是否食用。
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