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2025-02-24 09:54:50 我要投诉
通常情况下，脂肪肝趋势有自愈的可能。
脂肪肝趋势意味着肝脏内脂肪堆积还处于相对早期、较轻的阶段。人体自身具有一定的代谢和修复能力。当引起脂肪肝趋势的诱因，如短期的高热量饮食、过度饮酒、缺乏运动等得到及时纠正后，肝脏可以通过自身的代谢功能，逐步将多余的脂肪分解、转运出去，从而使肝脏恢复到正常状态。比如，一些人因为工作原因短期内应酬较多，饮酒过量且饮食油腻，出现了脂肪肝趋势，在调整生活方式，如戒酒、控制饮食、增加运动后，肝脏内的脂肪逐渐减少，脂肪肝趋势得以逆转。
另外，年轻、身体基础状况较好、没有其他严重基础疾病的人群，在发现脂肪肝趋势后，通过积极调整生活方式，自愈的可能性更大。因为他们的肝脏功能和代谢能力相对较强，能够更好地应对和修复脂肪堆积造成的损伤。
在日常生活中，应保持健康的生活方式，合理饮食，避免高糖、高脂肪、高油食物的过量摄入，适量运动，控制体重，避免酗酒，定期体检，关注肝脏健康。
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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