有问必答网 → 妇产科 → 妇科 → 更年期综合征 → 男人更年期在哪个年龄段

男人更年期在哪个年龄段

保密 | 0个月 2025-03-01 00:57:43 1人回复来自

健康咨询描述：男人更年期在哪个年龄段

投诉

其他类似问题

胡克邦吉林大学第一医院主任医师擅长: 前列腺癌,肾癌,膀胱癌,输尿管癌,肾盂肿瘤,肾结石

微信扫一扫，随时问医生

2025-03-03 08:53:06 我要投诉

男人更年期通常在 50 岁到 60 岁左右。随着年龄的增长，男性体内的激素水平会逐渐发生变化，尤其是睾酮等雄性激素的分泌减少。这会导致一系列生理和心理上的变化，如性功能减退、情绪波动、失眠、记忆力下降等。

在生理方面，睾丸的功能逐渐衰退，睾酮的合成和分泌减少，进而影响到肌肉质量、骨骼密度等。同时，心血管系统也可能受到一定影响，出现血压波动等情况。心理上，男性可能会变得更加焦虑、抑郁、易怒，对生活的兴趣和热情降低。

这个阶段的男性需要更加关注自己的身体健康，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等。可以适当参加一些社交活动，缓解压力，保持心情舒畅。如果出现较为严重的更年期症状，如严重的失眠、情绪失控等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，以缓解症状，提高生活质量。