类风湿患者家中如何自我治疗？
保密 | 0个月 2025-03-05 10:53:55
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健康咨询描述： 最近早晨起来越睡越冷，感觉全身都要僵硬了，而且平时的时候关节的骨头特别痛，尤其是肘关节，发出咔嚓咔嚓的声音。手脚活动不开似的。后来就去医院了，医生说是类风湿，让我在家里休养。我也不知道怎么办
想得到怎样的帮助：有了类风湿，在家里可以怎么治疗才好呀？
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2025-03-05 10:54:59 我要投诉
类风湿患者在家中自我治疗，首先要注意保暖，尤其是关节部位，避免受寒加重症状。每天可适当进行关节活动，如伸展、弯曲等，但要注意避免过度劳累。饮食方面，要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物。另外，可通过热敷缓解关节疼痛和僵硬。按时服药也很重要，严格按照医嘱用药，不要自行增减药量。保持良好的心态，积极面对疾病，有助于病情的恢复。如果症状加重或出现新的问题，应及时就医。
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