左脚斜方肌疼痛一年，穿高跟鞋加剧，疑有硬块，求治疗方法？
保密 | 0个月 2025-03-05 11:25:09
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健康咨询描述： 你好，某天左脚下面斜方肌里，在中指和食指之间的下方的斜方肌里面突然有几秒钟感觉像血管堵塞了一样的疼痛，几秒后疼痛减轻，一年多了，穿平底鞋不是很痛，但穿高跟鞋就很痛，感觉里面好像有一个绿豆大的硬块一样，走路时压的痛
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：告诉我要怎样治疗
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2025-03-05 11:26:57 我要投诉
您好，根据描述，可能是局部肌肉或软组织的问题。建议您先到医院进行详细检查，如超声等，以明确硬块的性质。目前应尽量减少穿高跟鞋，避免对患处造成进一步的刺激和损伤。可以适当进行热敷，缓解疼痛症状。如果确诊为局部炎症或劳损，可在医生指导下使用一些外用的消炎止痛药物。同时，注意休息，避免长时间站立或行走，给脚部足够的恢复时间。待明确诊断后，我们才能制定更具体的治疗方案。
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