妈妈白发多，如何控制并根治？
保密 | 0个月 2025-03-05 11:36:13
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健康咨询描述： 那个您好 我想问下 我妈妈白头发很多怎么回事呢 怎么去控制
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过了
想得到怎样的帮助：根治白发 ，想摆脱白发困扰
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2025-03-05 11:37:42 我要投诉
白发的产生与多种因素有关，如遗传、年龄增长、营养不良、精神压力等。要控制和减少白发，首先要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。饮食上要注意营养均衡，多摄入富含维生素 B12、铜、锌等营养素的食物，如肉类、蛋类、豆类、坚果等。还可以适当按摩头皮，促进血液循环。
目前尚无根治白发的方法。虽然一些治疗方法可能会有一定的效果，但并不能保证完全治愈。建议母亲保持积极的心态，接受白发的存在，同时通过合理的护理和饮食来改善头发状况。
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