健康咨询描述: 我大舅小的时候,家里条件不是很好,就留下了病根,随着年纪的增长,身体状况越来越差,前几天听说打水的时候,在半路摔倒了,起医院检查,是患上了股骨头坏死病,现在一直在住院治疗中。
想得到怎样的帮助:患有股骨头坏死病的禁忌,生活中要注意些什么?
股骨头坏死患者在生活中需要注意以下事项:
1. 避免负重:减少髋关节的压力,如避免长时间站立、行走,尽量拄拐。
2. 注意保暖:寒冷会使血管收缩,影响血液循环,加重病情,要注意关节保暖。
3. 戒烟戒酒:烟酒会影响血液循环,不利于病情恢复。
4. 合理饮食:多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物,如牛奶、豆制品、蔬菜等。
5. 适当锻炼:在医生指导下进行一些非负重的锻炼,如游泳、骑自行车等,增强肌肉力量。
6. 定期复查:按照医生建议定期进行检查,以便及时调整治疗方案。
温馨提示:
要注重预防,加强自我保护意识,注意活动,避免肌肉萎缩。
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