首先身高的增长与多种因素有关,包括遗传、营养、运动、睡眠等,而手部的发育与身高并没有直接的必然联系。在青春期,身体会经历一系列的变化,但不能单纯通过手部的情况来预测身高的增长。
对于你14岁,身高在169 - 170左右,这是一个不错的基础。建议你保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,有助于生长激素的分泌;合理饮食,确保摄入足够的营养,尤其是富含蛋白质、钙等对骨骼发育有益的食物;同时,积极参加体育锻炼,如篮球、跳绳等,有助于促进身高的增长。
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