宝宝感冒期间适宜食用哪些食物？
保密 | 0个月 2025-03-05 17:54:00
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宝宝感冒了吃什么食物好宝宝感冒了吃什么食物好
宝宝感冒了吃什么食物好
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2025-03-05 17:55:11 我要投诉
宝宝感冒期间，饮食宜清淡、易消化。可以给宝宝多吃一些富含维生素 C 的水果，如橙子、猕猴桃等，有助于增强免疫力。主食可选择米粥、面条等，既能提供能量，又容易消化。还可以适量食用一些蔬菜，如菠菜、胡萝卜等，补充维生素和矿物质。另外，要让宝宝多喝水，以保持身体水分。避免给宝宝吃油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担，影响病情恢复。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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