风湿性关节炎患者日常生活注意事项有哪些？
保密 | 0个月 2025-03-05 20:15:45
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健康咨询描述： 今年5月份的时候，我得脚趾开始痛。后来越来越厉害。有时候疼得走路都困难。去医院检查，经确诊我是患了风湿性关节炎。医生开了药吃稍微有所好转。但是没过多久又开始痛。请问得了风湿日常生活有什么要注意的嘛？
想得到怎样的帮助：风湿日常生活注意事项有什么？
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2025-03-05 20:18:12 我要投诉
风湿性关节炎患者在日常生活中需注意
1. 注意保暖，避免关节受寒，尤其是在季节变换时。
2. 适度运动，如散步、游泳等，增强关节周围肌肉力量，但要避免过度劳累。
3. 饮食均衡，多吃蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖食物。
4. 保持良好的心态，避免情绪波动过大。
5. 遵医嘱按时服药，定期复查。
6. 注意休息，保证充足的睡眠。
7. 避免长时间站立或久坐，定时活动关节。
8. 注意关节保护，避免受伤和感染。
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