长期消瘦，饮酒后恶心加重，如何缓解增肥难题？
保密 | 0个月 2025-03-05 21:33:19
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健康咨询描述： 一直来都消瘦，喝酒过后恶心感更严重 ？
曾经的治疗情况和效果： 吃很多，增肥
想得到怎样的帮助：喝酒后特别难受
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2025-03-05 21:35:49 我要投诉
长期消瘦且饮酒后恶心加重，这种情况需要引起重视。消瘦可能与多种因素有关，如消化系统问题、代谢异常等。饮酒后恶心加重，说明酒精对胃肠道产生了刺激。建议先尽量避免饮酒，让胃肠道得到休息。同时，要保持均衡的饮食，增加蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的摄入。可以分餐多餐，提高食物的摄入量。适量进行运动，有助于增强体质和提高食欲。如果症状持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，以确定是否存在潜在的疾病。
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