冬季嘴唇干裂口干，喝水无效，该如何解决？

保密 | 0个月 2025-03-05 23:42:32 1人回复来自

健康咨询描述：现在是冬天，我的嘴唇怎么开口子了，嘴唇干，还有口干，喝水也不行，

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2025-03-05 23:43:53 我要投诉

冬季嘴唇干裂口干，喝水效果不佳，可能是多种原因导致的。嘴唇干裂可能是因为空气干燥，导致唇部水分流失过快，也可能是缺乏维生素等营养素。口干除了缺水外，还可能与唾液分泌减少、饮食过咸等有关。

建议您使用含有凡士林等成分的唇膏，涂抹在嘴唇上，保持唇部湿润。同时，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等。饮食上要注意清淡，避免食用过咸、过辣的食物。另外，室内可以使用加湿器，增加空气湿度，缓解嘴唇干裂和口干的症状。如果症状持续不缓解，建议及时就医。

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