性欲低下、勃起硬度不足，性生活时间短，如何改善？
保密 | 0个月 2025-03-06 03:31:50
1人回复
来自
健康咨询描述： 性欲低勃起硬度不佳时间短性生活不好关键时半软半硬
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：如何时间长
其他类似问题
回复区
2025-03-06 03:33:07 我要投诉
这种情况可能由多种因素引起，如心理压力、生活习惯、身体状况等。要保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、戒烟限酒。要注意心理调节，避免焦虑、紧张等情绪。在性生活中，可以尝试增加前戏时间，提高性兴奋度。另外，建议进行一些针对性的锻炼，如盆底肌训练。如果情况较为严重，建议及时就医，进行详细的检查，以确定是否存在器质性病变，并根据具体情况进行相应的治疗。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
