健康咨询描述: 今天头两侧太阳穴忽然疼,在外面一吹风头句特冷。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:缓解头痛的方法
吹风后太阳穴疼痛,可能是头部血管受冷刺激收缩引起的。缓解这种头痛,首先要注意保暖,避免再次吹风。可以用热毛巾或热水袋敷在太阳穴处,促进血液循环,缓解血管痉挛。适当按摩太阳穴,也能减轻疼痛。另外,喝一些温热的水,有助于缓解身体的紧张状态。如果头痛较为严重,可以考虑服用一些非处方的止痛药,如对乙酰氨基酚,但要按照说明书的剂量服用。若头痛持续不缓解或加重,建议及时就医。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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