饭后胃部隐痛、胀感，触摸发硬，如何治疗和养胃？
保密 | 0个月 2025-03-06 05:10:33
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健康咨询描述： 吃完饭后胃上部总是隐隐的疼，总是感觉有点胀。此处摸起来有点发硬，不大敢碰。过一个多小时吧差不多就不疼了
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗，胃一直就不好
想得到怎样的帮助：该怎样治疗，还想问一下怎样养胃
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2025-03-06 05:12:18 我要投诉
这种情况可能是胃炎或消化不良等引起的。建议您调整饮食习惯，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，尽量少食多餐，细嚼慢咽。饭后适当活动，促进胃肠蠕动。如果症状持续不缓解，建议您到医院进行胃镜等相关检查，以明确病因。治疗方面，可根据具体情况使用一些胃黏膜保护剂、促胃肠动力药等。养胃方面，还应注意保持心情舒畅，避免精神紧张和压力过大。规律作息，保证充足的睡眠，这些都有助于胃部健康的恢复。
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