健康咨询描述: 晚上睡觉前喝2杯水,上了个厕所之后又频繁地去两三次。早上起来了,就上厕所,感觉憋了很久,很难受。这是为什么?
这种情况可能是多种原因引起的。睡前饮水过多,肾脏会产生较多尿液,导致频繁起夜。而晨起时尿急难受,可能是夜间尿液积聚,膀胱过度充盈所致。
建议您调整睡前饮水习惯,减少饮水量,尤其是睡前 1 - 2 小时内尽量少喝水。另外,平时要注意避免憋尿,养成良好的排尿习惯。如果症状持续不缓解或伴有其他不适,如尿痛、尿不尽等,建议及时到医院进行相关检查,如尿常规、泌尿系统超声等,以排除泌尿系统疾病的可能。
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