月经周期不规律，如何预测本月月经来临时间？
保密 | 0个月 2025-03-06 06:31:03
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健康咨询描述： 平常来月经是2号来的，上个月却8号才来，那么这个月应该几号来呢？
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2025-03-06 06:32:53 我要投诉
月经周期受多种因素影响，如情绪、压力、环境变化、饮食等，所以月经来潮时间可能会有所波动。如果您平时月经在 2 号来，上个月 8 号才来，这个月的月经时间较难准确预测。一般来说，月经周期在 21 - 35 天都是正常的。建议您先观察身体的变化，如乳房胀痛、下腹坠胀等，这些可能是月经即将来临的信号。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖，饮食均衡。如果月经推迟较长时间，建议您及时就医，进行相关检查，以确定是否存在其他问题。
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