健康咨询描述: 我的手年年冻,现在皮肤皱了,但关节裂口,不痛不痒,还有冻疮,平时手凉凉的。
曾经的治疗情况和效果: 没去过医院,往年都是自己好的。
想得到怎样的帮助:平时该怎么办?
手年年冻伤,这可能与血液循环不畅以及保暖措施不足有关。要注意手部保暖,外出时戴手套,尽量避免长时间暴露在寒冷环境中。平时可多搓揉手部,促进血液循环。每晚用温水泡手,之后涂抹护手霜,保持手部皮肤湿润。在饮食方面,多吃一些温热性的食物,如羊肉、红枣等,有助于提高身体的抗寒能力。如果冻疮出现红肿、瘙痒等症状,可适当涂抹冻疮膏。坚持这些方法,有助于改善您手部的状况。
温馨提示:
在洗手、洗脸时不要用含碱性太大的肥皂,以免刺激皮肤
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