关于强迫综合症的具体表现和影响探究。

保密 | 0个月 2025-03-06 12:37:13 1人回复来自

健康咨询描述：自从上个月我换了新工作以后，一直感觉各方面都不太顺利，心情也不太好，整天都觉得自己有什么事情没做好一样，明明是刚做完的工作，可是转个身就觉得出了问题，必须马上再去检查一遍，反反复复的折腾，同事说我有点像得了强迫综合症。

想得到怎样的帮助：强迫综合症这种病具体是怎么回事呢？

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2025-03-06 12:39:28 我要投诉

强迫综合症是一种常见的心理障碍。其主要表现为反复出现的强迫观念和强迫行为。像您描述的反复检查刚完成的工作，就是一种典型的强迫行为。这种病症会给患者的生活和工作带来诸多影响，如增加心理压力、浪费时间和精力、影响工作效率等。

建议您试着放松自己，不要对自己过于苛刻。当出现强迫想法或行为时，尝试转移注意力，比如进行一些放松的活动。如果症状持续且严重影响到生活，建议您寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以通过专业的方法帮助您缓解症状。