妈妈患轻微脑梗，饮食注意事项及推荐食谱？

保密 | 0个月 2025-03-06 12:55:41 1人回复来自

健康咨询描述：最近妈妈总是说不舒服，还说头总是嗡嗡响，还有点头疼，我和姐姐不放心，就带妈妈去医院看病，大夫说妈妈患有轻微脑梗赛，我和姐姐都很担心，不知该怎么办，我和姐姐平时照顾妈妈饮食了。

想得到怎样的帮助：患有脑梗塞的病人平时吃什么好呢，饮食需注意什么啊？

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2025-03-06 12:57:07 我要投诉

轻微脑梗患者的饮食要控制盐分和油脂的摄入，避免食用高盐、高脂的食物，如咸菜、油炸食品等。增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。再者，适量摄入优质蛋白质，如鱼、禽、蛋、瘦肉等。

推荐食谱如下：早餐可以选择燕麦粥、鸡蛋、蔬菜沙拉；午餐可食用清蒸鱼、糙米饭、清炒时蔬；晚餐建议吃豆腐汤、馒头、凉拌黄瓜。要保持饮食的均衡和多样化，有助于病情的恢复。

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温馨提示：
多吃上结含碘丰富的食物，多吃一些富含纤维的食物,饮食中适当补充蛋白质。

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