如何提高精子成活率？寻找无因治疗与提升方法。
保密 | 0个月 2025-03-06 14:56:09
1人回复
来自
健康咨询描述： 精子成活率百分之十又查不出病因，精液正常。
曾经的治疗情况和效果： 吃过中药，无效果，补过锌无效果
想得到怎样的帮助：怎样能提高成活率
其他类似问题
回复区
2025-03-06 14:57:18 我要投诉
提高精子成活率需要综合考虑多种因素。要保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒，避免熬夜，适度运动，减少久坐时间。注意饮食健康，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如海鲜、蔬菜、水果等。要避免高温环境，如少蒸桑拿、不穿紧身裤。心理因素也很重要，要保持心情舒畅，避免焦虑紧张。建议您定期复查精液常规，了解精子成活率的变化情况。如果仍无改善，可考虑进一步检查，如精子DNA碎片分析等，以明确原因，制定更有针对性的治疗方案。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
