冬季肌肤问题困扰：干燥、皮屑与皱纹的出现如何应对？
保密 | 0个月 2025-03-07 05:50:11
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健康咨询描述： 皮肤干燥，冬天腿上会起白色皮屑状的东西，额头也开始出现皱纹了，身上的肌肤也很松弛
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2025-03-07 05:52:38 我要投诉
冬季气候干燥，皮肤水分流失加快，容易出现您所说的这些问题。皮肤干燥起皮屑，是因为皮脂分泌减少，保湿能力下降。额头出现皱纹、肌肤松弛则与皮肤缺水、胶原蛋白流失有关。建议您在冬季适当增加饮水量，以补充身体水分。洗澡时水温不宜过高，时间不宜过长，避免过度清洁导致皮肤水分流失。洗完澡后，及时涂抹保湿乳液，锁住皮肤水分。多吃富含维生素和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、猪蹄等，也有助于改善皮肤状况。
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