月经延迟且量少可能由多种原因引起。常见的因素包括内分泌失调,如激素水平紊乱,可能影响子宫内膜的正常生长和脱落;生活中的压力、情绪波动、过度劳累或环境变化等,也可能对月经产生影响;营养不良、过度减肥、某些疾病等也可能是诱因。
建议您先调整生活方式,保持良好的作息和饮食习惯,避免过度劳累和精神紧张。如果这种情况持续存在或伴有其他不适症状,如腹痛、乳房胀痛等,建议您及时到医院进行相关检查,如性激素六项、B 超等,以明确原因并进行针对性治疗。
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