夫妻感情危机和性生活淡漠可能会对身心健康产生一定影响,进而间接影响身材。长期的情感问题和性生活不和谐可能导致心理压力增加,进而影响激素水平,如皮质醇升高,这可能导致食欲变化,容易引起体重增加或减少。心理压力还可能影响睡眠质量,影响新陈代谢,也对身材不利。
建议您尽量尝试改善夫妻关系,通过沟通或寻求专业帮助解决感情问题。同时,保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠,有助于维持身材和身心健康。
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