关节疼痛作响，50岁是否缺钙？
保密 | 0个月 2025-03-07 08:33:57
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健康咨询描述： 你好我50岁了每个关节都疼咔咔响请问是不是缺钙
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：是不是确该
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2025-03-07 08:35:49 我要投诉
50 岁出现关节疼痛、咔咔响，缺钙是可能的原因之一，但也可能是其他问题引起的。随着年龄增长，骨质逐渐流失，容易导致缺钙，进而引起关节疼痛。关节炎、关节损伤等也可能出现类似症状。建议您先到医院进行相关检查，如骨密度检测、关节影像学检查等，以明确原因。在日常生活中，可适当增加富含钙的食物摄入，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，同时多晒太阳，促进钙的吸收。要注意关节保暖，避免过度劳累和剧烈运动。
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