左手手指肿痛未溃烂，如何消除冻疮肿痛？
保密 | 0个月 2025-03-07 08:35:38
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健康咨询描述： 我的左手的手指，都肿了，以前没有起过冻疮。现在没有溃烂，只是肿了，请问怎么样能够消除肿痛？
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2025-03-07 08:36:52 我要投诉
手指出现冻疮肿痛，首先要注意保暖，尽量使手部处于温暖的环境中。可以适当按摩冻疮部位，促进血液循环，但要注意动作轻柔，避免损伤皮肤。每天用温水浸泡冻疮部位，水温不宜过高，每次 15 - 20 分钟。然后涂抹冻疮膏，轻轻按摩至吸收。在日常生活中，要注意加强锻炼，提高身体的抗寒能力。饮食上，可适当多吃一些温热性的食物，如羊肉、牛肉等。如果冻疮肿痛情况加重或出现溃烂，应及时就医。
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