前脑出血后行走困难，如何锻炼脚部防止脚歪？
保密 | 0个月 2025-03-07 10:06:39
1人回复
来自
健康咨询描述： 前脑出血，在家锻炼时脚走不一会就斜了，根本就不能走了，如何锻炼一下脚
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗
想得到怎样的帮助：如何锻炼一下脚，防止脚行走时脚歪
回复区
2025-03-07 10:07:37 我要投诉
脑出血后行走困难，脚部易歪斜，这是常见的后遗症。锻炼脚部时，可先从简单的动作开始。比如坐在椅子上，进行脚部的屈伸运动，增强脚部肌肉力量。站立时，可借助拐杖或固定物体保持平衡，尝试缓慢抬起脚尖、脚跟，重复多次。行走训练时，要注意姿势，脚步尽量摆正，一开始可以走较短的距离，逐渐增加。另外，可通过按摩脚部肌肉，促进血液循环。坚持锻炼，有助于改善脚部状况，但需注意循序渐进，避免过度疲劳和受伤。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
