工作压力大导致的失眠多梦、视力下降，寻求治疗建议。
保密 | 0个月 2025-03-07 12:33:30
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健康咨询描述： 本人今年36岁，因工作压力大，失眠多梦，感觉还比较严重，觉得身体很累，这种情况大概有两年多了，最近越发严重，且视力也跟着下降（最近测过视力，涨了将近200度），不知是否与此有关系。
曾经的治疗情况和效果： 未治疗
想得到怎样的帮助：能否帮助分析病情，怎样治疗？另外眼睛视力下降也帮助分析
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2025-03-07 12:35:20 我要投诉
情况可能是长期工作压力大导致的神经功能紊乱，从而引起失眠多梦、身体疲劳。这种状况持续时间较长，可能影响了身体的整体健康，包括视力。视力下降可能与长期睡眠不足、用眼过度有关。建议您首先尽量调整工作和生活节奏，减轻压力，保持良好的作息规律。睡前可适当进行放松活动，如泡个热水澡、听轻音乐等。饮食上注意营养均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。同时，建议您尽快到医院进行全面的身体检查，包括神经系统、眼部等方面，以便确定具体病因并进行针对性治疗。
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