骨科疼痛困扰：走路多即疼痛发作，如何有效缓解？

保密 | 0个月 2025-03-07 12:51:38 1人回复来自

健康咨询描述：晚上疼痛难忍，坚持到天亮后到医院骨科看了一下，开了一些药吃了一周病情缓解，但从此后走路多疼痛就发作，不能走时间长，一时间长，疼的就受不了，站都站不住了，后来打了消炎针，总算是好些。

想得到怎样的帮助：现在还是走时间就疼，怎么办呢？

投诉

其他类似问题

回复区

ask70743035vk 其他

微信扫一扫，随时问医生

2025-03-07 12:54:08 我要投诉

情况比较常见，长时间行走后疼痛反复发作，可能是关节或骨骼的损伤尚未完全恢复。建议您继续注意休息，避免过度劳累和长时间行走，给身体足够的时间来修复。可以适当进行一些低强度的康复训练，如伸展运动、肌肉力量训练等，增强关节和肌肉的稳定性。同时，注意保暖，避免寒冷刺激加重疼痛。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时复诊，医生会根据具体情况进行进一步的检查和治疗，如物理治疗、药物调整等。