长期手淫可能会导致性功能问题,如勃起困难。要认识到这是一个可以改善的状况,不必过于焦虑。建议先尝试调整生活习惯,如保持充足睡眠、适度运动、减少吸烟饮酒等。在药物方面,不能简单地说哪种药最好,需要根据具体情况选择。例如, PDE5 抑制剂类药物可能会有帮助,但需在医生指导下使用。同时,建议及时就医,进行全面的检查,以确定具体原因,制定个性化的治疗方案。记住,恢复需要时间和耐心,不要自行盲目用药。
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