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2025-03-10 11:35:08 我要投诉
一般眼睛肿了通常先冷敷后热敷。冷敷可以使局部血管收缩，减轻局部充血和水肿，缓解疼痛和肿胀症状，通常在眼睛肿后的早期如受伤后 24 小时内使用。热敷则能促进局部血液循环，加快新陈代谢，有助于消肿、化瘀，一般在冷敷后 24 小时左右使用。
冷敷时，可将毛巾浸泡在冷水中，拧干后敷在眼睛上，每次 15 - 20 分钟，每天可多次进行。热敷时，可使用干净的毛巾浸泡在温水中，拧干后敷在眼睛上，温度以感觉舒适为宜，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次。
眼睛肿的原因有很多，如过敏、感染、外伤等。如果眼睛肿持续不消退或伴有其他症状，如疼痛、视力下降等，应及时就医，以明确病因并进行针对性治疗。同时，在进行热敷或冷敷时，要注意卫生，避免感染，如使用干净的毛巾等。并且要根据自身情况和医生的建议选择合适的方法和时间，不要盲目自行处理。
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