健康咨询描述: 我是腰椎四一度滑脱、现在总是右臀部向下跑到膝盖下疼、走路不便、请问怎么保守治疗
您这种情况,保守治疗可以从以下几个方面着手。要注意休息,避免过度劳累和剧烈运动,减轻腰部的负担。可通过物理治疗如热敷、按摩等缓解肌肉紧张,减轻疼痛。佩戴腰围也有助于增加腰部的支撑力。另外,在医生指导下进行康复训练,加强腰部肌肉力量,改善腰椎稳定性。药物方面,可根据疼痛程度使用非甾体抗炎药来缓解疼痛。如果保守治疗效果不佳,症状持续加重,可能需要考虑手术治疗。
温馨提示:
加强腰背肌肉功能锻炼,减轻体重。
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