情绪波动引发小肚疼痛，原因是什么？

保密 | 0个月 2025-03-08 01:45:49 1人回复来自

健康咨询描述：医生你好、我遇到高兴和不高的事，激动和兴奋都会小肚疼！是怎么回事！

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2025-03-08 01:47:50 我要投诉

情绪波动时出现小肚疼痛，可能是由于情绪变化引起了身体的应激反应。当人处于高兴、不高兴、激动或兴奋等情绪状态时，体内的激素水平会发生改变，可能导致胃肠道的肌肉收缩和痉挛，从而引起小肚疼痛。

建议您尽量保持情绪的稳定，避免过大的情绪波动。可以通过深呼吸、冥想、适当的运动等方式来缓解压力，调节情绪。注意饮食的规律和健康，避免食用刺激性食物和过度饮酒。如果疼痛较为严重或持续时间较长，建议您及时到医院进行进一步的检查和治疗。

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