如何快速去除长期青春痘及痘癍？
保密 | 0个月 2025-03-08 01:48:40
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健康咨询描述： 我脸上从15岁开始长青春痘，现在20岁了，还在长，还有很多痘癍，怎样快速去除痘癍啊，？
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2025-03-08 01:49:34 我要投诉
青春痘及痘斑的问题确实困扰着很多人。长期长痘可能与多种因素有关，如内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、毛囊角质化异常、细菌感染等。对于你这种情况，首先要注意面部清洁，选择温和的洁面产品，每天洗脸 2 - 3 次。要注意饮食，少吃辛辣、油腻、甜食，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。要保持良好的作息习惯，避免熬夜，减轻压力。对于痘斑，可以使用含有维生素 C、E 等成分的护肤品，有助于淡化色斑。如果情况较为严重，建议到医院皮肤科就诊，医生会根据具体情况给予相应的治疗，如外用药物、口服药物或进行光子嫩肤等治疗。
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