健康咨询描述: 腰背部一直疼痛,开始只以为是平时少活动,长时间坐着引起的腰椎病,后来慢慢的臀部盆骨也开始疼起来了,有时直腰时感觉腰部有僵硬感.后去骨科医院检查,医生说是强直性脊柱炎.现在开始治疗快一周了,还没明显的效果.
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎食疗?
强直性脊柱炎患者的饮食很重要。建议多吃富含蛋白质和维生素的食物,如肉类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等,以增强免疫力。避免食用生冷、油腻和辛辣食物。
对于您目前的治疗情况,强直性脊柱炎的治疗需要一定时间,一周内未见明显效果是比较常见的,不要过于着急。在治疗的同时,您可以适当进行一些温和的运动,如游泳、瑜伽等,有助于缓解症状。另外,保持良好的姿势和作息习惯也非常重要,尽量避免长时间保持同一姿势,保证充足的睡眠。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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