结肠癌易发人群及过量食用猪肉牛肉的影响？
保密 | 0个月 2025-03-08 09:42:03
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健康咨询描述： 最近老是听别人说结肠癌，还说这种病越来越年轻化了，搞得我很担心，一旦有腹泻和便秘就心里担忧，每次上厕所都要看看粪便的颜色，看看有没有出现黑色啊便血啊之类的，到底哪些人比较容易患这个病啊。
想得到怎样的帮助：过量吃猪肉和牛肉是不是更容易的结肠癌啊？
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2025-03-08 09:43:45 我要投诉
以下是对您问题的解
结肠癌的易发人群包括有家族病史者、长期患有肠道疾病者、过多摄入高脂肪高蛋白食物者、肥胖者以及年龄较大者等。
过量食用猪肉和牛肉等红肉，可能会增加患结肠癌的风险。因为这类食物富含饱和脂肪酸和胆固醇，长期大量食用可能会影响肠道菌群平衡，增加肠道负担。
建议您保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，适量摄入肉类。同时，养成良好的排便习惯，如有持续的腹泻、便秘或粪便异常等情况，应及时就医进行检查。
疾病百科| 结肠癌
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合理膳食。适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
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