我想了解一下我是肾阴虚还是肾阳虚

      你这个考虑是肾阳虚，有条件最好去医院中医科结合号脉，舌苔等情况综合判断。禁食辛辣刺激食物戒烟酒，有手淫需要戒掉，避免久坐熬夜，适当锻炼身体增强体质。肾阳虚口服复方玄驹胶囊治疗。
      

      肾阴虚和肾阳虚一般可以通过：1、通过症状鉴别：肾阴虚一般是阴虚症状：腰膝酸软、乏力、骨蒸潮热、盗汗，还有五心烦热、口干、咽燥。肾阳虚一般会出现：出现畏寒、肢冷、四肢冰凉、小便清长、上腹冷以及下肢寒冷、水肿。2、通过舌苔：肾阴虚的患者舌苔有发红，舌苔薄。肾阳虚患者舌苔比较厚，而且有舌苔发白。不管肾阴虚还是肾阳虚，有不适症状建议可以中医科进行系统辩证，自己不要盲目用药，以免适得其反。