性欲减退，勃起功能差，房事恢复慢，伴随腰酸背痛，如何恢复原有状态？

保密 | 0个月 2025-03-09 04:34:02 1人回复来自

健康咨询描述：性欲大减勃起功能也比较差了，特别是2次最少在第一次后5小时左右才有反应，而且做完一次第二天早上腰酸背痛全身软绵绵的。

曾经的治疗情况和效果：没有去任何医院治疗过

想得到怎样的帮助：不知道是什么原因导致的，该怎么样回复到原来的状态

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2025-03-09 04:35:59 我要投诉

这种情况可能是多种因素导致的，如生活压力、不良生活习惯、缺乏运动、心理因素等。性欲减退和勃起功能差可能影响性生活质量，而房事后的腰酸背痛和身体疲劳也需要引起重视。建议您先调整生活方式，保持充足的睡眠，合理饮食，增加运动量，减轻压力。同时，避免过度手淫和频繁性生活。如果情况没有改善，建议及时就医，进行相关检查，如性激素检查等，以确定具体原因，并采取针对性的治疗措施。