健康咨询描述: 脑血栓前兆都有什么?这个可以预防的了吗?
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:如何预防疾病
脑血栓前兆可能包括突然的头晕、头痛、肢体麻木、言语不清、视力模糊等。脑血栓是可以预防的。要保持健康的生活方式,如均衡饮食,减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入;适量运动,控制体重;戒烟限酒。要控制好高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病。保持良好的心态,避免长期精神紧张和压力过大也很重要。定期进行体检,及早发现和处理潜在的健康问题,有助于预防脑血栓的发生。
温馨提示:
要戒降烟酒,限制食盐摄入量,每天最好不超5克,同时饮食不要肥腻。劳逸结合,生活规律。
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