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每日困扰：担忧未来、缺乏社交技巧和职业前景的不安与痛苦

保密 | 0个月 2025-03-09 07:00:23 1人回复来自

健康咨询描述：感觉自己每天特别痛苦总是想一些没有用的事比如自己没有心机怎么办不会讨大人喜欢怎么办长大找不到工作怎么办不会讨老师喜欢怎么办每天总是重复这几个问题头都很痛不知道怎么了希望您能帮帮我

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2025-03-09 07:02:33 我要投诉

我想告诉你，这些担忧是很常见的，很多人都会有类似的想法。关于没有心机、不会讨大人或老师喜欢，这并不代表你有问题，每个人都有自己的性格和处事方式，真诚和善良往往更能赢得他人的尊重和喜爱。

对于担心长大找不到工作，这是对未来的一种不确定感带来的焦虑。你可以从现在开始，努力学习知识和技能，提升自己的能力，为未来的职业发展打下基础。

建议你试着把注意力从这些担忧中转移出来，多参加一些自己感兴趣的活动，结交新朋友，扩大自己的社交圈子。也可以通过运动、听音乐等方式来缓解压力和焦虑情绪。如果这些问题持续困扰你，不妨试着写日记，把自己的想法和感受记录下来，有助于你更好地了解自己。