红斑狼疮患者夏季防晒，宽檐帽是否更有效？

保密 | 0个月 2025-03-09 09:33:30 1人回复来自

健康咨询描述：我是一个红斑狼疮患者，已经有两年的病史了，最怕是到夏天，因为这种病是很怕晒的，一到夏天我都不太敢出去，要涂很厚很厚的防晒霜，可是还是怕，听人说，除了打伞外，戴一顶帽子会更好点。

想得到怎样的帮助：夏季阳光大，红斑狼疮患者用宽檐帽会好点么？

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2025-03-09 09:35:49 我要投诉

宽檐帽对于红斑狼疮患者夏季防晒是有一定帮助的。宽檐帽可以提供较大的遮阳面积，有效阻挡阳光直射头部和面部，减少紫外线对皮肤的伤害。与防晒霜相比，宽檐帽能提供物理性的防护，降低皮肤暴露在阳光下的风险。

仅依靠宽檐帽可能还不够。建议您在外出时，除了佩戴宽檐帽，还应涂抹防晒霜，选择防晒指数高、防水性好的产品，并适时补涂。同时，尽量避免在阳光强烈的时段外出，如上午 10 点至下午 4 点。打伞也是一个不错的选择，可以进一步增加防晒效果。多种防晒措施相结合，才能更好地保护皮肤。