健康咨询描述: 我父亲气胸手术后,出院后,人感觉很疲劳,经常睡不着
曾经的治疗情况和效果: 手术过3次
想得到怎样的帮助:有没可以解决的
您好,气胸手术后感觉疲劳和失眠是比较常见的情况。多次手术对身体的消耗较大,容易导致疲劳。而手术带来的身体和心理压力可能是失眠的原因之一。建议您父亲在术后注意休息,避免过度劳累。饮食上要保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素的食物。适当进行一些轻度的运动,如散步,有助于恢复体力。同时,要保持良好的心态,避免焦虑和紧张。睡前可以通过泡热水澡、听轻音乐等方式放松身心,改善睡眠质量。如果症状持续不缓解,建议及时就医,进行进一步的检查和治疗。
温馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一个鸡蛋,喝点牛奶,少吃红肉类,多吃鱼肉类。不要做剧烈运动,最好小跑和散步。
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