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冬天手热身冷且冰凉有冻疮怎么办？

保密 | 0个月 2025-03-10 06:20:07 1人回复来自

健康咨询描述：冬天身上热可是手冰凉像冰一样，怎么办？手肿了不管穿多少衣服还是手凉还有冻疮了手上

曾经的治疗情况和效果：没看过

想得到怎样的帮助：手冰凉怎么办才好

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2025-03-10 06:21:00 我要投诉

您好，冬天手冷且有冻疮，主要是由于手部血液循环不畅所致。当身体为了保持核心体温，会减少末梢部位的血液供应，导致手凉。而冻疮则是在寒冷环境下，局部小动脉发生痉挛，血液瘀滞引起的。

建议您经常搓揉手部，促进血液循环。外出时佩戴保暖手套，避免手部直接暴露在寒冷环境中。每天可用温水泡手，但注意水温不要过高。平时多进行一些手部运动，如握拳、伸展等。如果冻疮较严重，可涂抹冻疮膏。饮食上可适当多吃一些温热性的食物，如羊肉、核桃等，有助于改善手部冰凉的情况。